Як урізноманітнити сексуальне життя

Коли «цукерково-букетний» період давно закінчився і пара перейшла на стадію сімейних відносин, рутина може призвести до охолодження почуттів і емоцій.  У такій ситуації багато хто може втратити  те тепло до партнера, яке відчували на самому початку.  Звикання до другої половинки може призвести до відсутності деякої іскорки в ліжку, а інтимне життя поступово буде сходити нанівець.

Якщо такий результат не бажаний, йому можна запобігти.  Особливо швидко потрібно реагувати в тих випадках, коли секс стає схожий на «подружній обов'язок», виконання якого призводить до виникнення негативних емоцій або не приносить задоволення зовсім.

Постійні традиції, які ви дотримуєтеся в ліжку, можуть привести до зниження лібідо.  Це стосується тих випадків, коли пропозиція вступити в інтимну близькість з чоловіком перестає здаватися досить привабливим.

Якщо ви звикли займатися сексом при вимкненому світлі в однаковій позі - спробуйте щось поміняти.  Ви можете почати прелюдію абсолютно несподівано, а досягнувши певного рівня збудження, перейти до виконання повсякденних справ.  Це призведе до появи стійкого бажання, яке переросте в незабутній секс.  Також можна змінити локацію, спробувати незвичайний секс у ванній або будь-який інший частині будинку, в якій зазвичай його не буває.

Статеве життя повинно бути регулярним і це вірно, але якщо не хочеться, то не варто змушувати партнера.  Якщо один не хоче, можна почекати пару днів до поліпшення настрою, і подарувати приємні відчуття трохи пізніше.

Небажання займатися сексом може бути пов'язано з психологією.  Важка, виснажлива робота, стреси, сварки з коханою можуть повністю пригнічувати лібідо.  На чоловіків такі аспекти роблять колосальний вплив - при тривалому впливі негативних чинників може розвинутися еректильна дисфункція, для лікування якої доведеться використовувати спеціальні лікарські засоби.

Якщо в ліжку починаються проблеми, їх треба вирішувати.  Разова ситуація може здатися не фатальною, але, коли інтимне життя поступово руйнується, не варто закривати на це очі.  Адже справа стосується обох партнерів.  Якщо стреси і неврози надають занадто сильний вплив, варто подумати про покупку седативних засобів (на рослинній основі).  В іншому випадку - звернутися до невролога за консультацією.

Не варто скандалити з дружиною - досить якомога частіше говорити по душах, знаходити компроміси.  Важливо не забувати приділяти увагу половинці, можливо, вона хоче чогось, про що сама соромиться сказати.  Якщо сімейні проблеми не виходить вирішити самостійно, варто звернутися до психолога.

Скандали будинку приводять до різних результатів, але, якщо вони позначаються на інтимному житті, потрібно якомога краще намагатися їх уникати.  Адже якщо ваша половинка не отримує в ліжку необхідні емоції, то вона буде знаходити безліч приводів для сварок.  Це можуть бути дрібниці, через які вона «вибухне» і чергового гучного з'ясування відносин не уникнути.

Коли мова заходить про поліпшення сімейного життя, в першу чергу потрібно подумати про налагодження інтимної сфери.  Відмінним способом для цього є додавання «родзинки» в ліжку, вибір нових поз або втілення давніх сексуальних фантазій.  Не забувайте про те, що найпростіший спосіб вирішення конфліктів - звичайна розмова.  Поговоріть зі своєю дамою про те, що б вона хотіла спробувати в ліжку - можливо, це стане відмінним варіантом для усунення ваших проблем.

Уваги, яку ви приділяєте своїй половинці на самому початку відносин, з кожним роком стає все менше.  Щоб жінка залишалася поруч, з нею потрібно регулярно проводити час.  Це стосується не тільки сексу - спільні прогулянки, походи в кіно і інше приємне проведення часу може виявитися справжнім порятунком.

А як щодо сюрпризів?  Чи давно ви балували свою дружину приємними подарунками, прибивали поличку, яку вона давно просила?  Звичайні на перший погляд дії можуть привести до значного поліпшення відносин і зростанню інтересу.  Спільні захоплення також допоможуть розтопити лід між вами.  Це не просто вечірній перегляд телевізора.  Може, раніше ви часто ходили в походи чи каталися на велосипедах?  Варто відновити забуті традиції, коли вам було добре проводити час разом.

Коли молода пара цілується при будь-якому зручному випадку, це прекрасно.  Але коли поцілунки припиняють бути такими бажаними, а переходять в розряд «чергових», можна сміливо сказати, що пристрасті більше немає.  Також можна сказати і про роздягання.  Якщо під час початку відносин роздягання вашої партнерки приводило до виникнення стійкого бажання до інтимної близькості, то з часом інтерес може помітно згаснути.  Не варто цього допускати.  Еротичне роздягання допомагає розігріти інтерес і повернути вогник у ваші відносини.

Зниження сексуального інтересу може бути пов'язано з відсутністю розмов або стогонів в процесі статевого акту.  Сімейні пари часто стикаються з такою проблемою - вона може виникнути при наявності дітей.  Адже нікому не захочеться будити малюка, який солодко спить у сусідній кімнаті, гучними стогонами.  Спробуйте хоча б іноді відправляти дітей до бабусь або усамітнюватися на час їх відсутності вдома (коли вони в саду / школі, на секціях і так далі).  Або вибирайте альтернативу: тихі і важкі стогони, ледве чутні приємні слова, прошепотів на вушко, можуть вирішити проблему.

Після вступу в шлюб багато перестають стежити за собою.  І це стосується не регулярного гоління або «бойову розмальовку» - мова йде про елементарні правила особистої гігієни.  Природно, ви будете спостерігати один одного в будь-якому вигляді і в будь-якій формі, але не варто забувати про душу перед сексом і регулярному чищенні зубів.  Спочатку може здаватися, що для половинки не має значення, викупалися ви чи ні, але це не так.  Набагато приємніше торкатися тіла, від якого пахне гелем для душу, ніж потом після важкого трудового дня.

Коли чоловіки отримують перші «осічки» в ліжку, це дуже засмучує.  Але коли вони стають регулярними, потрібно шукати причину і позбавлятися від неї.  Один з найбільш ефективних способів - звернення до лікаря.  Уролог може порадити спеціальні препарати, які легко і швидко повертають потенцію, і чоловік зможе відчути себе, як в 25.

Найбільш ефективними препаратами для відновлення потенції є Віагра і її дженерики.  Це більш дешеві аналоги, які мають такий же склад і покращують можливості чоловіка в ліжку.  Ви можете обрати:

 • дапоксетін;

 • силденафіл;

 • Левітра і інші.

Таблетки починають працювати вже через 30 хвилин після прийому.  Капсулу потрібно запити водою і на наступні кілька годин, в залежності від препарату, можна забути про колишні проблеми.  Відчуття під час сексу стануть яскравіше, еякуляція НЕ буде наступати відразу.  Партнерка буде задоволена, і, можливо, ваші домашні «сутички» і сварки стануть набагато рідше або зовсім підуть з вашої родини.

Принцип роботи подібних препаратів полягає в наступному - діюча речовина допомагає розслабити судини статевого члена, при цьому поліпшується приплив крові до органів малого таза.  Ерекція настає набагато швидше, головне - наявність сексуального збудження.  Препарати не викликають звикання, тому їх можна використовувати безпосередньо перед статевим контактом.  Якщо потрібно більш ефективне лікування - лікар зможе призначити курс терапії певним лікарським засобом.  Тоді про проблеми з потенцією можна буде забути надовго.