Що потрібно їсти, щоб надовго зберегти чоловічу силу?

Кажуть, що чоловіча впевненість складається з товщини гаманця, успіху в бізнесі, статусу в суспільстві, але все це блідне, якщо в ліжку виникають проблеми. Як тільки чоловік починає втрачати силу, стає безпорадним і нездатним задовольнити жінку, життя стає нестерпним. Але навіщо так мучаться, якщо все можна змінити, просто переглянувши меню і скориставшись деякими засобами, які допоможуть знову відчути себе молодим і повним сил.

Почнемо з самого простого і доступного способу підвищити чоловічі можливості в ліжку - це таблетки для потенції, які сьогодні представлені на ринку в широкому асортименті. Всього однієї капсули вистачає, щоб приплив крові попрямував в правильному напрямку. Сучасні препарати настільки гарні і безпечні, що приймати їх можна регулярно, деякі допомагають не тільки одноразово, а й з часом діють, як лікарський засіб по відновленню статевої дисфункції. Існує навіть жіноча Віагра, яка посилить приємні відчуття Вашої партнерки.

Раціон Казанови: 10 продуктів для гарної потенції

Ви напевно не раз чули про продукти, які діють як афродизіаки, викликаючи сексуальне бажання. Але є їжа, при регулярному вживанні якої можна забути про всі проблеми з чоловічим здоров'ям.

Тунець. Підвищує рівень тестостерону в крові практично на 100%. Корисний не тільки для чоловічої сили, а й для якості сперми.
Авокадо. Екзотичний фрукт, який позитивно впливає не тільки на загальний стан організму, позбавляє від холестерину, але і надає статевому члену твердості, а чоловікові впевненості в собі.
Горіхи. Краще суміш з різних видів горіхів - відмінно впливає на чоловічу силу, діє збудливо. А якщо ще взяти препарат Камагра, то фраза «твердий, як горіх» стосуватиметься саме Вас.
Мед. Можна додати його до вищевказаних горіхів або ж вживати окремо. Цю солодкість бажано включити в раціон чоловікам в будь-якому віці, незалежно від можливостей в ліжку.
Гранат. Підвищує потенцію, вчені довели, що більше половини чоловіків при регулярному вживанні гранатового соку стали помічати значні поліпшення в сексуальне здоров'я.
Молоко. Цей продукт корисний не тільки для нарощування м'язів і спокусливої спортивної форми, а й є природним джерелом тестостерону. А ще молоко виводить з чоловічого організму естроген - різновид жіночого гормону, який з часом накопичується.
Яйця перепелині або курячі. Цей продукт здавна вважався джерелом чоловічої сили, тому яєчня на сніданок - ідеальний варіант.
Цибуля і часник. Ці овочі мають позитивний вплив на чоловічу силу.
Зелень. Селера, базилік, петрушка обов'язково повинні бути в тарілці справжнього чоловіка.
Приправи. У приготуванні страв використовуйте всілякі спеції, особливо чебрець, чебрець, тархун, корицю, тархун.

Але змінивши меню, не варто відразу сподіватися на диво, в один день чоловіча сила не прибуде. А якщо діяти необхідно терміново, рекомендують відмінний засіб Левітра,
купити який можна в аптеці або інтернет-магазині.

Екзотичні продукти

Підвищити чоловічу потенцію можна не тільки звичними продуктами, а й більш екзотичними. Вони і урізноманітнюють меню, і принесуть користь сексуальній активності:

Устриці - багаті цинком, покращують потенцію і пролонгують статевий акт.
Мідії. Збільшують кількість сперми, підвищують рівень тестостерону. Також є джерелом цинку - важливого мікроелемента для чоловічої сили.
Шлунок верблюда - сичужина. Знайти його нелегко, зате ефект практично миттєвий. Прийнявши сичужину перед близькістю, можна отримати стійку ерекцію, незабутній оргазм. Секс буде довгим, пристрасним фантастичним.
Ріпа не відноситься до екзотичних продуктів, навпаки - її можна придбати на ринку, в магазині. Зате в її складі корисні амінокислоти.
Камбала - морська риба, багата важливими вітамінами, мінералами. Вживати її можна в будь-якому вигляді, крім смаженого, для підтримки потенції на високому рівні.

Важливо також дотримуватися водного режиму, адже достатня кількість води покращує кровообіг в органах малого тазу, прочищає нирки і омолоджує організм.

Чого краще не вживати в їжу

Якщо чоловік хоче зберегти свою потенцію максимально довго, йому потрібно не тільки їсти певні продукти, а й відмовитися від деяких страв. В першу чергу варто пам'ятати: негативний вплив на «чоловічу силу» має алкоголь. Мова не йде про келих вина або чарку коньяку час від часу. Знижують потенцію спиртні напої в надмірних кількостях, що вживаються постійно.

Не краще діє часте вживання фаст-фуду - картопля фрі, гострі смажені курячі крильця, нагетси, хот-доги, гамбургери. Для чоловічої потенції це однозначно поганий варіант. По-перше, він сприяє підвищенню рівня холестерину, через що в судинах формуються атеросклеротичні бляшки. Кров просто не доходить до статевого члена в повній мірі. По-друге, вони негативно діють на шлунок, печінку підшлункову залозу, хронічні захворювання яких знижують потенцію.

Обмежити варто вживання борошняних калорійних продуктів: випічки, білого дріжджового хліба. Рекомендується їсти поменше картоплі, рису, ковбасних виробів, а також продуктів з ГМО. І точно не варто захоплюватися енергетиками, газованими напоями.

Кажуть, наші предки були ще тими гігантами в ліжку. І ми розуміємо, чому. Безліч з вище перерахованого некорисного просто було їм недоступно. Зате максимально натуральна їжа, свіже повітря, красиві жінки знаходилися поруч. У сучасних чоловіків теж є шанс бути сексуально активними до глибокої старості.