Повертаємо чоловічу «силу» після 60

Фізіологія чоловіка побудована таким чином, щоб він міг бути сексуально активним і продовжувати свій рід навіть в самому похилому віці.  В даний час складно залишатися у формі, так як на стан здоров'я впливає ряд факторів.  Серед них: погана екологія, вживання шкідливої ​​їжі, сидяча робота.  Через це про гарну потенції в старості доводиться забувати.  Безумовно, така ситуація зовсім не вирок, і з нею не тільки можна, а й потрібно боротися.  Але щоб зрозуміти, як це зробити, потрібно визначити кілька головних причин виникнення проблем з чоловічою «силою».

З віком у представників сильної статі істотно зменшується виробок головного чоловічого гормону - тестостерону, який визначає не тільки кількість, але і якість сексу.  Лише деякі після шістдесяти років мають ті ж сильні відчуття під час оргазму, що і в 20-30 років.

Важко досягається і сама ерекція, особливо повторна, і головна причина цього - погіршення стану судин статевого члена в першу чергу через атеросклерозу, що формується при неправильному харчуванні.  Крім того, на потенцію можуть впливати і психологічні причини - відсутність новизни, різноманіття, вікові зміни партнерки і втрата її зовнішньої привабливості.

Більшість чоловіків вважають за краще сидіти, закинувши одну ногу на іншу, нахиляючись при цьому вперед.  Регулярне сидіння в такій позі призводить до досить неприємних наслідків.  Структура вен в паху нагадує павутинку, а якщо постійно віджимати тонкі вени, венозний відтік сильно погіршується.  Це призводить до запалень.  З віком будуть утворюватися тромби, приплив крові погіршується і чоловіка починає турбувати імпотенція.

Але це ще не вирок.  Є безліч продуктів, які сприяють розрідженню крові - цибуля, чорний перець, часник, імбир.  Також корисно хоча б кілька разів на тиждень їсти морську рибу.  Після налагодження харчування необхідно задуматися про мінімальному навантаженні - ходінні або легкої розминки, яка сприятиме поліпшенню кровообігу.

Найшвидший спосіб повернути собі сексуальну активність після шістдесяти років - скористатися напрацюваннями медицини.  Сьогодні доступний цілий перелік лікарських засобів, здатних не тільки поліпшити саму потенцію, але і підвищити якість і кількість статевих актів.

Крім допомоги медицини, стоїть і самому подбати про поліпшення потенції, а саме:

Шістдесят років - це зовсім не вирок для повноцінних інтимних відносин, просто в цьому віці потрібно докласти трішки зусиль.

Є певні продукти харчування, які містять жіночі гормони.  Наприклад, в молоці міститься естроген, який призводить до порушення гормонального балансу у чоловіка, а також знизить рівень тестостерону.  Йдеться про натуральному продукті, а в знежиреному естрогену немає зовсім.  При великій кількості вживаного натурального молока ерекція поступово зійде нанівець.

Також естроген є в пиві.  Якщо вам подобається цей напій, але при цьому ви хочете зберегти ерекцію в нормі, не пийте більше 500 мл пива раз на тиждень.  Але і про міцні напої краще забути - 100 мл коньяку або 200 мл вина буде досить для того, щоб не посилювати стан здоров'я.  Алкоголь призводить до порушень роботи печінки, а це значить, що тестостерон буде перетворюватися в естроген, провокуючи виникнення імпотенції.

До слова про випічці - велика кількість хліба і хлібобулочних виробів сприятиме зайвого накопичення жиру в тканинах.  Практично в кожному подібному продукті міститься маргарин.  А його надмірне вживання також призводить до збоїв в роботі печінки.

Коли виникають перші симптоми імпотенції, варто задуматися про покупку спеціальних препаратів.  У нашій інтернет-аптеці можна придбати всі можливі таблетки, стимулюючі чоловіка, і, до речі, для жінок теж є варіанти.  Такі препарати діють з першої ж дози і повністю проявляють необхідний ефект.  Найбільш популярні серед них три засоби - відома всім Віагра, Левітра і найсучасніший в цій групі Сіаліс.  Приймати їх потрібно один раз на добу, дотримуючись рекомендації виробника.  Скасувати препарати для поліпшення потенції можна в будь-який час, адже вони не викликають звикання.